Tägliches Haare waschen trocknet nicht nur eure Längen und Spitzen aus, es kann auch zu Reizungen der Kopfhaut führen. Natürlich hängt die Talgproduktion (auch Sebum genannt) auch von bestimmten Hauttypen, Hormonhaushalten und euerm Stoffwechsel ab. Daher wird es vielleicht nicht bei jedem funktionieren. Und auch wenn es beruflich bedingt sein muss oder ihr einfach sehr schnell ins schwitzen kommt, dann lässt es sich nicht vermeiden, häufiger die Haare zu waschen. Auch gerade im Sommer schaffe ich es eher weniger, es noch ein Tag auszureizen. Aber grundsätzlich kann es sich gut auf eure Kopfhaut und auf eurer Haar auswirken und hat ein paar bestimmte Vorteile etwas seltener die Haare zu waschen!
Ich höre oft von meinen Kunden, dass sie unter eher fettiger Kopfhaut leiden, aber die Längen und Spitzen sind ganz trocken! Was können wir tun? Natürlich gibt es für solche Fälle dann die passenden Produkte, die euch da weiter helfen können, aber ich gebe euch erst einmal ein paar Tipps und Tricks, wie ihr es vielleicht schafft, es zu normalisieren! Denn ganz oft arbeiten wir gegen unseren Körper ! Wenn wir der Kopfhaut durchs tägliche Haare waschen zu viel Feuchtigkeit und Talg entnehmen wollen, regen wir die Kopfhaut eher an neu zu produzieren.
Mein Trainingsplan für euch für Haare waschen!
- wenn ihr dazu neigt schnell fettende Ansätze zu haben, dann wascht eher am Morgen eure Haare. Über Nacht verteilt sich der Talg durch den Kampf mit dem Kopfkissen eher in die Haare
- lasst nicht eure nassen Haare über Nacht trocknen. Die feuchte und warme Umgebung ist eher Kontraproduktiv
- manche mögen’s heiss … in diesem Falle aber nicht!! Wascht mit lauwarmen Wasser! zu viel Hitze regt die Talgproduktion nur mehr an
- verwendet nicht zu reichhaltige Produkte!
- wascht im besten Fall über Kopf! So könnt ihr gezielter die Produkte einarbeiten und es liegt nicht alles platt am Kopf an. So bekommt ihr die Produkte auch besser ausgewaschen
- weniger ist mehr! Verwendet nicht zu viel Produkt! Und spült die Produkte gründlich aus! Ihr könnt euer Shampoo auch mit etwas Wasser nach emulgieren (aufschäumen).
- so schön es auch ist, sich verführerisch durch die Haare zu fahren… lasst es mal sein! Ihr verteilt so den Talg und den Schmutz in die Längen! Das ist ganz entscheidend, wenn ihr ein Tag einsparen wollt!
- reduziert die Föhnhitze!
- wenn ihr sehr viel Haar habt, föhnt eure Haare am Ansatz richtig trocken! Ganz oft sind die Haare am Hinterkopf noch feucht und kommen dann vielleicht noch in den Zopf… und dann denkt mal an ein nasses Handtuch, was in der Waschmaschine vergessen wird. Ist nichts anderes
- reinigt eure Bürsten
- überbrückt das Haare waschen mit Trockenshampoos. Aber nutzt da bitte gute, und achtet darauf, dass sie eurer Kopfhaut gut tun! Bitte nicht übertreiben! Da probiere ich mich auch gerne mal aus und teste verschiedene. Zur Zeit nutze ich sehr gerne das IvisibleDry von Maria Nila (Werbung/wegen Markennennung)
- Und dann habe ich noch den Klassiker schlecht hin! Macht euch ein Zopf oder eine schöne Flechtfrisur! Eine gute Flechtfrisur hält manchmal sogar zwei Tage
Das heisst aber nicht, dass ihr jetzt zwei Wochen keine Haare waschen sollt! Ihr könnt aber mindestens 1-2 Tage einsparen! So kann eure Kopfhaut vielleicht mal wieder ganz natürlich funktionieren und es regelt sich ein angenehmer Abstand zwischen den Haarwäschen ein.
Wie schon oben genannt, kommt es auf bestimmte Faktoren oder auch äussere Umstände an. Es wird vielleicht nicht bei jedem funktionieren aber ausprobieren schadet nie! Wie im Sport ist etwas Selbstdisziplin gefragt.
Ich hoffe, der Blogbeitrag hilft dir dabei und du jetzt weisst, auf was du achten musst.
Du hast noch Fragen oder Anregungen zu meinem Beitrag und Tipps und Tricks rund um dein Haar? Dann lass es mich in den Kommentaren oder direkt auf Instagram wissen. Du folgst mir noch nicht? Dann wirf einen Blick auf mein Profil @jennyinthehair.